每天 10 分钟的环境丰容：室内猫不无聊的清单

室内猫的活动量往往被低估。每天安排 10 分钟“狩猎式”逗猫棒游戏，让猫完成跟踪、扑击和捕获的完整流程，结束后给一小份食物或零食，形成闭环。

游戏要有起伏：让玩具像猎物一样躲藏、停顿、突然加速，而不是一直在猫眼前晃。猫失去兴趣时先停，不要强迫；一天可以分成两到三次短回合。

除了一起玩，还要让环境自己“会动”：窗台看鸟、纸箱、隧道、猫爬架、益智食盆、藏食玩具、抓板。每周轮换一部分玩具，比全部摊在地上更能维持新鲜感。

攀爬和躲藏是压力管理的一部分。高处让猫观察而不被干扰，躲藏箱让它在害怕时有退路。多猫家庭尤其要保证每只猫都能在不被堵住的情况下到达高处和水碗。

判断丰容是否有效，看行为而不是看玩具数量：白天是否还有持续叫唤、过度舔毛、拆家或频繁守门口。如果问题持续，先排查疾病，再调整环境。